鎂

關於鎂的二三事
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鎂是維持身體健康的重要礦物質，它促進細胞的能量產生，並有助肌肉正常運作。

產品功效

鎂在人體中扮演著什麼角色？

鎂是健康及均衡飲食的重要一環，對促進新陳代謝尤其有效。此外，它有助鞏固肌肉健康，保持體魄強健。

膳食來源

泥土中的鎂被農作物吸收，再輾轉成為我們的食物。鎂常見於飲料以及菠菜、牛油果、香蕉、籽、莢豆、豆腐、腰果及杏仁等動植物產品。